Hófutó 14.19 km Bringázás 2024-11-22-n 15:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:24

Távolság

14.19 km Szint: 10 m

Tempó

03:16 p/km (18.35 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

103

Maximum

157

Edzésleírás

Enyhe eső, 2°C, Hőérzet -3°C, Páratartalom 87%, Szél 7m/s NyÉNy - Klimat

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:24	17.66	-1
2	02:45	21.87	0
3	03:11	18.81	-2
4	02:56	20.45	0
5	02:23	25.25	0
6	02:25	24.81	0
7	02:28	24.25	-2
8	04:54	12.24	-2
9	04:29	13.40	0
10	03:25	17.56	0
11	03:46	15.93	0
12	03:47	15.83	-1
13	03:14	18.56	0
14	02:33	23.60	0
14	03:41	16.29	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.