breky 13.7 km Futás 2024-11-22-n 07:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:47

Távolság

13.7 km Szint: 38 m

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 38 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	0
2	05:43	10.50	-1
3	05:34	10.78	0
4	05:30	10.91	6
5	05:33	10.81	-13
6	05:24	11.11	10
7	05:25	11.08	4
8	05:20	11.25	2
9	05:24	11.11	4
10	05:26	11.04	-1
11	05:28	10.98	-3
12	05:18	11.32	-3
13	05:08	11.69	-6
13.7	05:20	11.25	6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.