Hófutó 14.19 km Bringázás 2024-11-22-n 06:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:03

Távolság

14.19 km Szint: 11 m

Tempó

04:05 p/km (14.67 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

Heves intenzitású eső, 0°C, Hőérzet -3°C, Páratartalom 95%, Szél 4m/s KDK - Klimat

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 11 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:35	16.78	0
2	04:02	14.86	0
3	04:18	13.95	2
4	04:25	13.58	0
5	04:46	12.59	0
6	04:31	13.27	1
7	05:06	11.77	2
8	03:34	16.83	2
9	03:03	19.64	0
10	02:42	22.22	0
11	03:44	16.07	0
12	03:57	15.19	-2
13	04:22	13.74	-4
14	04:52	12.33	1
14	05:30	10.91	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.