retisonic 11.02 km Futás 2024-11-22-n 06:43-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:58

Távolság

11.02 km Szint: 347 m

Tempó

07:26 p/km (8.07 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 347 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:01	7.48	20
2	07:20	8.18	-31
3	08:07	7.39	84
4	07:38	7.86	45
5	06:36	9.09	8
6	06:13	9.65	16
7	06:38	9.05	18
8	07:42	7.79	-17
9	08:25	7.13	-74
10	07:56	7.56	-29
11	07:14	8.29	-45
11	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.