YoShady 10.17 km Futás 2024-11-21-n 15:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:02

Távolság

10.17 km Szint: 60 m

Tempó

04:26 p/km (13.55 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

112

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 60 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:37	13.00	35
2	04:35	13.09	-27
3	04:07	14.57	-3
4	04:28	13.43	2
5	04:28	13.43	-7
6	04:02	14.88	1
7	04:28	13.43	-2
8	04:29	13.38	2
9	04:01	14.94	-3
10	04:58	12.08	5
10	04:48	12.49	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.