csiki79 20.43 km Bringázás 2024-11-20-n 13:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:13

Távolság

20.43 km Szint: 35 m

Tempó

01:49 p/km (32.94 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:10	27.76	1
2	01:57	30.77	2
3	01:55	31.30	1
4	01:51	32.46	0
5	01:51	32.40	1
6	01:49	33.03	0
7	01:48	33.33	0
8	01:48	33.33	0
9	01:47	33.64	-1
10	01:46	33.96	0
11	01:45	34.29	1
12	01:45	34.29	-2
13	01:48	33.33	0
14	01:46	33.96	0
15	01:47	33.64	-1
16	01:49	33.03	1
17	01:46	33.96	-1
18	01:48	33.33	2
19	01:45	34.29	-1
20	01:45	34.27	1
20	01:49	32.94	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.