grossefuge 12.38 km Futás 2024-11-20-n 05:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:02

Távolság

12.38 km Szint: 36 m

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 101

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:54	10.17	-7
2	05:39	10.62	1
3	05:23	11.15	0
4	05:30	10.91	-1
5	05:24	11.11	2
6	05:24	11.11	-1
7	05:35	10.75	0
8	05:38	10.65	0
9	05:30	10.91	0
10	05:38	10.65	2
11	05:40	10.59	2
12	05:36	10.71	-11
12	05:45	10.44	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.