vica1987 10.1 km Futás 2024-11-19-n 12:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:14

Távolság

10.1 km Szint: 32 m

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

100

Maximum

158

Edzésleírás

Cloudy, 8°C, Feels like 8°C, Humidity 81%, Wind 11km/h from SSE

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:06	9.84	3
2	06:06	9.84	2
3	06:11	9.70	0
4	06:21	9.45	-1
5	06:22	9.42	0
6	06:30	9.23	0
7	06:26	9.33	0
8	06:31	9.21	0
9	06:31	9.21	1
10	06:31	9.21	0
10	06:30	9.23	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.