kolcsari 10.34 km Futás 2024-11-19-n 05:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:52

Távolság

10.34 km Szint: 50 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

103

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 50 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:40	10.59	17
2	05:55	10.14	6
3	05:54	10.17	-1
4	05:17	11.36	-3
5	05:30	10.91	0
6	05:33	10.81	-1
7	06:14	9.63	0
8	05:03	11.88	0
9	07:20	8.18	2
10	07:01	8.55	3
10	07:06	8.44	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.