grossefuge 12.4 km Futás 2024-11-19-n 04:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:19

Távolság

12.4 km Szint: 22 m

Tempó

05:40 p/km (10.58 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 101

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:05	9.86	-8
2	05:55	10.14	1
3	05:39	10.62	0
4	05:40	10.59	-1
5	05:34	10.78	2
6	05:39	10.62	-1
7	05:37	10.68	2
8	05:36	10.71	0
9	05:39	10.62	0
10	05:32	10.84	0
11	05:37	10.68	4
12	05:29	10.94	-12
12	05:43	10.51	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.