YoShady 11.27 km Futás 2024-11-18-n 15:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:32

Távolság

11.27 km Szint: 53 m

Tempó

04:45 p/km (12.63 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

103

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:03	11.88	39
2	05:03	11.88	-24
3	04:48	12.50	-13
4	04:40	12.86	0
5	04:25	13.58	-3
6	04:17	14.01	-2
7	04:17	14.01	-2
8	04:42	12.77	-1
9	04:38	12.95	-5
10	05:06	11.76	3
11	05:09	11.65	7
11	05:11	11.57	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.