sajo74 12.48 km Futás 2024-11-18-n 11:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:51

Távolság

12.48 km Szint: 31 m

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

133

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:54	10.17	11
2	05:44	10.47	-1
3	05:44	10.47	0
4	05:45	10.43	0
5	05:46	10.40	1
6	05:45	10.43	5
7	05:46	10.40	1
8	05:46	10.40	0
9	05:44	10.47	-2
10	05:46	10.40	-3
11	05:40	10.59	0
12	05:43	10.50	-2
12	05:50	10.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.