zsolt.hello 17.91 km Futás 2024-11-18-n 08:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:27

Távolság

17.91 km Szint: 381 m

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 381 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:31	10.88	0
2	05:30	10.91	11
3	05:31	10.88	7
4	05:37	10.68	11
5	05:57	10.08	27
6	07:49	7.68	99
7	07:24	8.11	-5
8	07:18	8.22	42
9	08:18	7.23	15
10	05:39	10.62	-75
11	05:37	10.68	-87
12	05:24	11.11	-9
13	05:03	11.88	-20
14	05:07	11.73	0
15	05:08	11.69	0
16	04:54	12.24	-7
17	05:00	12.00	-12
17.91	05:08	11.70	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.