grossefuge 12.4 km Futás 2024-11-18-n 04:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:49

Távolság

12.4 km Szint: 31 m

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 101

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:05	9.86	-11
2	05:58	10.06	1
3	05:42	10.53	1
4	05:38	10.65	0
5	05:37	10.68	1
6	05:36	10.71	0
7	05:41	10.56	1
8	05:33	10.81	1
9	05:39	10.62	-1
10	05:35	10.75	0
11	05:43	10.50	4
12	05:39	10.62	-12
12	05:58	10.07	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.