földizsu 30.22 km Futás 2024-11-17-n 13:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:55:02

Távolság

30.22 km

Tempó

05:48 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:56	10.11	1
2	05:52	10.23	0
3	05:51	10.26	0
4	05:52	10.23	0
5	05:51	10.26	0
6	05:50	10.29	0
7	05:51	10.26	0
8	05:50	10.29	0
9	05:48	10.34	0
10	05:49	10.32	0
11	05:55	10.14	0
12	05:45	10.43	0
13	05:49	10.32	0
14	05:47	10.37	0
15	05:48	10.34	0
16	05:47	10.37	0
17	05:47	10.37	0
18	05:48	10.34	0
19	05:45	10.43	0
20	05:46	10.40	0
21	05:44	10.47	0
22	05:46	10.40	0
23	05:44	10.47	0
24	05:46	10.40	0
25	05:46	10.40	0
26	05:45	10.43	0
27	05:45	10.43	0
28	05:43	10.50	0
29	05:41	10.56	0
30	05:40	10.59	0
30	05:41	10.56	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.