OErika 12.56 km Túra 2024-11-17-n 10:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:28:12

Távolság

12.56 km Szint: 217 m

Tempó

16:35 p/km (3.62 km/h)

Pulzus

Átlag

112

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 217 m

Átlagos pulzus: 112 bpm

Átlagos lépésszám: 34

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	15:01	4.00	6
2	15:04	3.98	6
3	17:58	3.34	13
4	21:20	2.81	54
5	18:51	3.18	-12
6	15:24	3.90	18
7	18:05	3.32	-6
8	14:50	4.04	-22
9	17:48	3.37	-2
10	15:56	3.77	-32
11	14:27	4.15	-12
12	15:02	3.99	0
12.56	15:04	3.98	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.