orshe.x 14 km Futás 2024-11-17-n 12:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:54

Távolság

14 km Szint: 25 m

Tempó

06:17 p/km (9.56 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:14	9.63	3
2	06:28	9.28	0
3	06:14	9.63	-1
4	06:23	9.40	-1
5	06:23	9.40	3
6	06:25	9.35	0
7	06:15	9.60	0
8	06:03	9.92	1
9	06:02	9.94	0
10	06:08	9.78	0
11	06:18	9.52	0
12	06:20	9.47	0
13	06:20	9.47	0
14	06:19	9.50	0
14	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.