ktati81 37.01 km Futás 2024-11-17-n 09:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:30:47

Távolság

37.01 km Szint: 40 m

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:07	9.81	8
2	05:52	10.23	0
3	05:52	10.23	-4
4	05:52	10.23	0
5	05:49	10.32	0
6	05:46	10.40	-2
7	05:44	10.47	0
8	05:44	10.47	0
9	05:42	10.53	-1
10	05:40	10.59	0
11	05:38	10.65	0
12	05:38	10.65	0
13	05:43	10.50	1
14	05:39	10.62	-1
15	05:37	10.68	-1
16	05:36	10.71	2
17	05:38	10.65	2
18	05:32	10.84	-3
19	05:32	10.84	-1
20	05:30	10.91	0
21	05:33	10.81	0
22	05:28	10.98	-1
23	05:33	10.81	0
24	05:31	10.88	0
25	05:38	10.65	0
26	05:36	10.71	0
27	05:36	10.71	-1
28	05:38	10.65	0
29	05:44	10.47	0
30	05:49	10.32	0
31	05:41	10.56	0
32	05:42	10.53	-1
33	05:48	10.34	0
34	05:47	10.37	2
35	05:53	10.20	0
36	05:47	10.37	1
37	05:48	10.34	0
37	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.