pocihontas 16 km Futás 2024-11-17-n 10:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:25

Távolság

16 km Szint: 100 m

Tempó

04:47 p/km (12.56 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:48	12.50	-7
2	04:48	12.50	0
3	04:54	12.24	13
4	04:50	12.41	16
5	04:37	13.00	-7
6	04:57	12.12	19
7	04:58	12.08	16
8	05:03	11.88	11
9	04:33	13.19	-17
10	04:37	13.00	-21
11	04:31	13.28	-17
12	04:39	12.90	-2
13	04:45	12.63	-4
14	04:44	12.68	0
15	04:42	12.77	0
16	04:59	12.04	6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.