st61 10.53 km Futás 2024-11-17-n 10:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:01

Távolság

10.53 km Szint: 27 m

Tempó

07:02 p/km (8.54 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 27 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:09	8.40	-14
2	07:07	8.44	-5
3	07:05	8.47	-5
4	07:05	8.47	-3
5	06:53	8.72	-3
6	07:12	8.34	1
7	07:08	8.41	4
8	06:52	8.74	4
9	06:57	8.63	4
10	06:50	8.78	3
10.53	07:02	8.54	7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.