marcee 11.3 km Futás 2024-11-17-n 09:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:05

Távolság

11.3 km Szint: 94 m

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 94 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:22	11.18	17
2	05:10	11.61	16
3	05:05	11.80	-1
4	05:05	11.80	-6
5	05:15	11.43	-3
6	05:21	11.21	8
7	05:59	10.03	26
8	05:07	11.73	-9
9	05:03	11.88	-9
10	05:04	11.84	-25
11	05:34	10.78	-4
11	06:40	9.00	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.