noresz1 15.16 km Futás 2024-11-17-n 08:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:00

Távolság

15.16 km Szint: 31 m

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 174 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:44	8.91	0
2	06:32	9.18	-2
3	06:05	9.86	-15
4	05:58	10.06	1
5	05:57	10.08	2
6	05:54	10.17	1
7	06:13	9.65	2
8	06:07	9.81	0
9	06:07	9.81	-1
10	05:57	10.08	-3
11	05:55	10.14	-1
12	05:40	10.59	-1
13	05:50	10.29	14
14	05:45	10.43	1
15	05:31	10.88	-3
15	04:41	12.80	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.