Botka Tibor 13.01 km Futás 2024-11-17-n 09:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:51

Távolság

13.01 km Szint: 11 m

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 11 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:52	10.23	3
2	05:31	10.88	0
3	05:31	10.88	0
4	05:30	10.91	0
5	05:34	10.78	0
6	05:32	10.84	2
7	05:36	10.71	0
8	05:26	11.04	0
9	05:23	11.15	0
10	05:17	11.36	-1
11	05:15	11.43	0
12	05:12	11.54	1
13	05:10	11.61	0
13	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.