edede 21.21 km Futás 2024-11-16-n 12:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:19

Távolság

21.21 km Szint: 6 m

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 6 m

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:05	11.80	1
2	04:47	12.54	0
3	04:56	12.16	0
4	04:54	12.24	0
5	05:03	11.88	0
6	05:04	11.84	0
7	04:57	12.12	0
8	04:54	12.24	-1
9	04:59	12.04	0
10	04:53	12.29	0
11	05:08	11.69	1
12	04:58	12.08	0
13	05:09	11.65	0
14	04:56	12.16	0
15	05:06	11.76	0
16	05:05	11.80	0
17	04:54	12.24	0
18	04:55	12.20	-1
19	04:48	12.50	-1
20	04:55	12.20	0
21	04:58	12.08	0
21	04:22	13.75	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.