Cs_Endre 21.23 km Futás 2024-11-17-n 08:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:26

Távolság

21.23 km Szint: 497 m

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 497 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:33	10.81	35
2	05:28	10.98	26
3	06:11	9.70	46
4	05:06	11.76	-2
5	06:20	9.47	56
6	05:30	10.91	11
7	05:37	10.68	29
8	05:22	11.18	-20
9	04:54	12.24	-12
10	05:03	11.88	11
11	04:57	12.12	9
12	04:49	12.46	5
13	04:45	12.63	0
14	04:19	13.90	-76
15	05:39	10.62	30
16	05:21	11.21	7
17	04:38	12.95	-28
18	05:11	11.58	3
19	04:33	13.19	-69
20	04:39	12.90	-28
21	04:31	13.28	-28
21	04:21	13.80	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.