sumi5 11.96 km Futás 2024-11-17-n 08:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:58

Távolság

11.96 km Szint: 26 m

Tempó

05:56 p/km (10.11 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 26 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:13	11.50	2
2	05:29	10.94	1
3	05:47	10.37	0
4	05:54	10.17	0
5	05:45	10.43	-12
6	06:08	9.78	2
7	06:09	9.76	0
8	06:10	9.73	3
9	06:21	9.45	9
10	06:06	9.84	-2
11	06:05	9.86	0
12	06:06	9.85	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.