Sárkány Tünde 18.12 km Futás 2024-11-17-n 05:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:45

Távolság

18.12 km Szint: 89 m

Tempó

06:50 p/km (8.79 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

147

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:56	8.65	14
2	06:51	8.76	-3
3	06:59	8.59	6
4	06:53	8.72	2
5	06:54	8.70	-10
6	07:01	8.55	9
7	06:48	8.82	-4
8	06:55	8.67	-1
9	06:57	8.63	5
10	06:46	8.87	-10
11	06:53	8.72	9
12	06:44	8.91	-2
13	06:45	8.89	-4
14	06:53	8.72	3
15	06:38	9.05	-8
16	06:45	8.89	9
17	06:37	9.07	0
18	06:40	9.00	-14
18	06:57	8.64	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.