szalai0529 17.65 km Túra 2024-11-16-n 09:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:14:30

Távolság

17.65 km Szint: 359 m

Tempó

14:25 p/km (4.16 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 359 m

Átlagos pulzus: 91 bpm

Átlagos lépésszám: 44

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	13:09	4.56	40
2	15:59	3.75	88
3	16:57	3.54	112
4	17:56	3.35	7
5	14:35	4.11	-62
6	15:58	3.76	-65
7	13:10	4.56	-102
8	13:42	4.38	-28
9	15:45	3.81	5
10	14:33	4.12	-89
11	12:27	4.82	-19
12	13:16	4.52	-3
13	13:07	4.57	0
14	13:53	4.32	1
15	14:03	4.27	6
16	13:34	4.42	-10
17	14:35	4.11	4
17.65	12:05	4.97	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.