vica1987 21.32 km Futás 2024-11-16-n 12:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:10

Távolság

21.32 km Szint: 6 m

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

118

Maximum

179

Edzésleírás

Sunny, 8°C, Feels like 8°C, Humidity 69%, Wind 12km/h from SSW

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 6 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:36	13.04	2
2	04:40	12.86	0
3	04:45	12.63	0
4	04:46	12.59	-1
5	04:47	12.54	-1
6	04:48	12.50	0
7	04:47	12.54	0
8	04:48	12.50	-1
9	04:54	12.24	-1
10	04:53	12.29	0
11	04:49	12.46	0
12	04:50	12.41	1
13	04:49	12.46	0
14	05:00	12.00	0
15	04:59	12.04	0
16	05:04	11.84	0
17	04:56	12.16	0
18	04:56	12.16	0
19	04:52	12.33	0
20	04:51	12.37	-1
21	04:50	12.41	0
21	04:41	12.80	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.