mumus_ 15.08 km Túra 2024-11-16-n 09:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:17:45

Távolság

15.08 km Szint: 521 m

Tempó

13:07 p/km (4.58 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

138

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 521 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Átlagos lépésszám: 52

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	11:09	5.38	63
2	11:50	5.07	49
3	11:21	5.29	21
4	14:54	4.03	104
5	12:42	4.72	-10
6	11:33	5.19	-35
7	19:31	3.07	104
8	17:06	3.51	61
9	15:58	3.76	-65
10	14:35	4.11	-60
11	10:30	5.71	2
12	10:56	5.49	12
13	13:51	4.33	-120
14	10:28	5.73	-71
15	10:28	5.73	-64
15	11:03	5.43	-6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.