kolcsari 15.25 km Futás 2024-11-16-n 06:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:01

Távolság

15.25 km Szint: 63 m

Tempó

05:34 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

103

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:19	9.50	21
2	06:23	9.40	2
3	06:35	9.11	1
4	04:44	12.68	-3
5	04:59	12.04	-3
6	04:41	12.81	-4
7	05:13	11.50	0
8	06:24	9.38	-1
9	05:18	11.32	4
10	05:20	11.25	0
11	05:14	11.46	1
12	05:15	11.43	1
13	04:52	12.33	0
14	05:34	10.78	-4
15	06:31	9.21	5
15	06:36	9.09	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.