hfeher 13 km Futás 2024-11-15-n 15:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:37

Távolság

13 km Szint: 102 m

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 102 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:03	9.92	16
2	06:04	9.89	13
3	05:47	10.37	2
4	05:52	10.23	15
5	05:20	11.25	-25
6	05:47	10.37	1
7	06:06	9.84	5
8	05:27	11.01	-13
9	05:47	10.37	1
10	05:39	10.62	-12
11	05:46	10.40	4
12	06:24	9.38	-17
13	06:34	9.14	0
13	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.