P.Sz. 19.02 km Futás 2024-11-15-n 15:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:07:35

Távolság

19.02 km Szint: 712 m

Tempó

06:42 p/km (8.94 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

185

Edzésleírás

173 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 712 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:15	9.60	2
2	06:03	9.92	-50
3	07:39	7.84	75
4	06:38	9.05	36
5	09:13	6.51	71
6	08:50	6.79	54
7	06:20	9.47	-35
8	05:55	10.14	-5
9	11:07	5.40	195
10	07:00	8.57	34
11	05:21	11.21	-74
12	05:15	11.43	-53
13	05:31	10.88	-75
14	05:37	10.68	-50
15	05:27	11.01	-69
16	05:43	10.50	-34
17	05:14	11.46	-75
18	07:56	7.56	44
19	06:23	9.40	2
19	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.