oleandro 31.12 km Bringázás 2024-11-15-n 12:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:53

Távolság

31.12 km Szint: 113 m

Tempó

02:44 p/km (22.00 km/h)

Pulzus

Átlag

126

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 113 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:04	19.57	-2
2	02:42	22.22	2
3	02:37	22.93	1
4	03:25	17.56	6
5	02:40	22.50	2
6	03:11	18.85	16
7	02:54	20.69	1
8	02:24	25.00	-5
9	03:00	20.00	2
10	02:16	26.40	1
11	02:51	21.05	12
12	02:44	21.95	-12
13	03:02	19.78	-12
14	02:29	24.16	2
15	02:23	25.17	3
16	02:29	24.16	4
17	03:56	15.25	20
18	03:00	20.00	9
19	02:11	27.48	-10
20	02:56	20.48	-9
21	03:28	17.31	-1
22	02:23	25.17	-6
23	02:09	27.91	-4
24	02:02	29.51	-2
25	01:59	30.20	-3
26	02:33	23.53	-4
27	02:56	20.45	-3
28	02:31	23.84	1
29	02:24	25.00	-7
30	02:39	22.64	-3
31	03:11	18.85	-2
31	03:07	19.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.