zoltan.kurucz 30.2 km Futás 2024-11-15-n 09:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:42:58

Távolság

30.2 km

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 0 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:54	10.17	-3
2	05:38	10.65	-2
3	05:22	11.18	-1
4	05:21	11.21	0
5	05:22	11.18	0
6	05:19	11.29	0
7	05:21	11.21	1
8	05:20	11.25	0
9	05:21	11.21	0
10	05:21	11.21	0
11	05:23	11.15	0
12	05:22	11.18	0
13	05:17	11.36	0
14	05:21	11.21	0
15	05:24	11.11	1
16	05:27	11.01	0
17	05:17	11.36	0
18	05:17	11.36	0
19	05:21	11.21	0
20	05:18	11.32	0
21	05:21	11.21	0
22	05:24	11.11	0
23	05:19	11.29	0
24	05:24	11.11	0
25	05:26	11.04	0
26	05:23	11.15	-1
27	05:22	11.18	0
28	05:23	11.15	0
29	05:30	10.91	0
30	05:35	10.75	2
30	05:25	11.08	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.