CsiriBá 10.09 km Futás 2024-11-15-n 10:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:44

Távolság

10.09 km Szint: 193 m

Tempó

05:25 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 193 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 64

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:19	11.29	6
2	05:42	10.53	20
3	04:38	12.95	-40
4	04:54	12.24	1
5	05:00	12.00	-21
6	05:09	11.65	12
7	05:46	10.40	36
8	05:24	11.11	30
9	05:25	11.08	-16
10	06:33	9.16	-14
10	10:00	6.00	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.