Sárkány Tünde 18.06 km Futás 2024-11-13-n 05:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:48

Távolság

18.06 km Szint: 90 m

Tempó

06:58 p/km (8.61 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

152

Szintemelkedés 90 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:10	8.37	13
2	06:54	8.70	-5
3	07:00	8.57	3
4	06:58	8.61	1
5	06:49	8.80	-10
6	07:02	8.53	10
7	06:50	8.78	-5
8	07:02	8.53	0
9	07:01	8.55	3
10	06:53	8.72	-11
11	07:04	8.49	11
12	06:53	8.72	-4
13	07:02	8.53	-1
14	06:59	8.59	5
15	06:51	8.76	-11
16	07:03	8.51	10
17	06:58	8.61	-2
18	06:50	8.78	-11
18	08:03	7.45	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.