krhanko 14.02 km Futás 2024-11-08-n 15:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:40

Távolság

14.02 km Szint: 46 m

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

160

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:27	11.01	-17
2	05:43	10.50	-4
3	05:04	11.84	1
4	05:57	10.08	0
5	05:19	11.29	0
6	05:30	10.91	8
7	05:23	11.15	3
8	05:37	10.68	4
9	05:12	11.54	-4
10	05:12	11.54	-7
11	05:07	11.73	-6
12	05:11	11.58	-6
13	05:17	11.36	-7
14	05:35	10.75	-15
14	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.