szaboca 11.16 km Bringázás 2024-11-08-n 15:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:40

Távolság

11.16 km Szint: 36 m

Tempó

02:45 p/km (21.83 km/h)

Pulzus

Átlag

113

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 113 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:00	20.04	8
2	02:52	20.96	0
3	02:36	23.06	-1
4	02:33	23.46	3
5	02:36	23.06	0
6	02:34	23.31	-2
7	02:33	23.46	-3
8	02:44	22.00	-2
9	02:44	21.95	-2
10	02:45	21.82	4
11	02:53	20.81	4
11	05:06	11.76	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.