Zsigmond 84 13.46 km Futás 2024-11-07-n 18:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:45

Távolság

13.46 km Szint: 20 m

Tempó

04:00 p/km (15.03 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:47	12.54	3
2	04:31	13.28	-1
3	04:24	13.64	-5
4	03:53	15.45	-1
5	03:49	15.72	2
6	03:35	16.74	0
7	03:36	16.67	-1
8	03:31	17.06	0
9	03:10	18.95	-2
10	03:25	17.56	1
11	03:25	17.56	-1
12	04:45	12.63	5
13	04:46	12.59	-1
13	04:38	12.94	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.