sibi77 9.5 km Futás 2024-11-07-n 15:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

9.5 km Szint: 36 m

Tempó

06:38 p/km (9.05 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 36 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:44	8.91	1
2	06:27	9.30	-3
3	06:39	9.02	8
4	05:56	10.11	11
5	08:07	7.39	0
6	06:04	9.89	-14
7	05:46	10.40	-3
8	05:27	11.01	0
9	07:34	7.93	0
9.5	08:32	7.03	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.