63nemethjozsef 11.43 km Túra 2024-11-07-n 08:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:56

Távolság

11.43 km Szint: 79 m

Tempó

11:17 p/km (5.32 km/h)

Pulzus

Átlag

112

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 112 bpm

Átlagos lépésszám: 52

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	11:19	5.30	-29
2	11:05	5.41	-15
3	10:42	5.61	0
4	11:03	5.43	0
5	11:16	5.33	3
6	12:29	4.81	42
7	11:26	5.25	0
8	11:14	5.34	0
9	11:07	5.40	0
10	11:02	5.44	0
11	10:39	5.63	-17
11	12:57	4.63	16

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.