István65 11.28 km Futás 2024-11-07-n 06:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:13

Távolság

11.28 km Szint: 53 m

Tempó

06:56 p/km (8.65 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:14	9.63	-7
2	06:16	9.57	-8
3	06:19	9.50	-1
4	06:21	9.45	-5
5	06:33	9.16	0
6	07:13	8.31	2
7	06:42	8.96	1
8	06:52	8.74	1
9	07:43	7.78	4
10	07:39	7.84	5
11	08:20	7.20	5
11	07:12	8.33	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.