Edinaa 12.81 km Futás 2024-11-06-n 10:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:22

Távolság

12.81 km Szint: 14 m

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:46	10.40	4
2	05:30	10.91	-1
3	05:19	11.29	-1
4	05:27	11.01	1
5	05:24	11.11	1
6	05:36	10.71	2
7	05:38	10.65	-1
8	05:37	10.68	2
9	05:33	10.81	-4
10	05:31	10.88	1
11	05:35	10.75	0
12	05:32	10.84	0
12.81	04:49	12.46	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.