ptibi11 10.04 km Futás 2024-11-06-n 08:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

10.04 km Szint: 9 m

Tempó

05:47 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

112

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 9 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:06	9.84	-1
2	06:02	9.94	0
3	06:12	9.68	1
4	06:00	10.00	-1
5	05:56	10.11	0
6	05:28	10.98	-1
7	05:34	10.78	0
8	05:36	10.71	-2
9	05:24	11.11	2
10	05:28	10.98	-1
10	05:50	10.29	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.