dimenyl 20.53 km Futás 2024-11-06-n 07:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:02

Távolság

20.53 km Szint: 20 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:26	9.33	0
2	05:53	10.20	3
3	05:50	10.29	1
4	05:49	10.32	0
5	05:46	10.40	0
6	05:49	10.32	0
7	05:44	10.47	0
8	05:50	10.29	0
9	05:46	10.40	0
10	05:44	10.47	-1
11	05:50	10.29	1
12	05:52	10.23	-1
13	05:58	10.06	0
14	05:52	10.23	1
15	05:46	10.40	0
16	05:51	10.26	-1
17	05:41	10.56	-2
18	05:48	10.34	5
19	05:46	10.40	-5
20	05:42	10.53	1
20.53	06:15	9.59	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.