grossefuge 12.4 km Futás 2024-11-06-n 04:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:57

Távolság

12.4 km Szint: 22 m

Tempó

05:34 p/km (10.79 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 22 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 100

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:57	10.08	0
2	05:51	10.26	1
3	05:34	10.78	0
4	05:35	10.75	-1
5	05:33	10.81	0
6	05:30	10.91	-1
7	05:29	10.94	0
8	05:25	11.08	0
9	05:27	11.01	-1
10	05:30	10.91	0
11	05:29	10.94	5
12	05:25	11.08	-10
12	05:30	10.91	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.