hfeher 11.01 km Futás 2024-11-05-n 18:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:30

Távolság

11.01 km Szint: 65 m

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

104

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 65 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:29	9.25	5
2	06:40	9.00	3
3	06:23	9.40	5
4	05:58	10.06	-11
5	06:17	9.55	0
6	06:35	9.11	9
7	06:11	9.70	11
8	05:37	10.68	-14
9	05:50	10.29	-6
10	06:41	8.98	-1
11	06:47	8.85	3
11	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.