katus2005 12.01 km Futás 2024-11-05-n 12:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:51

Távolság

12.01 km Szint: 333 m

Tempó

06:49 p/km (8.80 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 333 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:12	7.32	79
2	05:53	10.20	-45
3	05:50	10.29	-12
4	08:13	7.30	69
5	08:25	7.13	40
6	06:53	8.72	15
7	06:40	9.00	-29
8	05:39	10.62	-13
9	06:21	9.45	15
10	06:23	9.40	-65
11	07:05	8.47	17
12	06:11	9.70	-78
12	10:00	6.00	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.