Edianya 15.01 km Futás 2024-11-03-n 09:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:37

Távolság

15.01 km Szint: 139 m

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

119

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 139 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:54	10.17	17
2	05:39	10.62	-2
3	05:26	11.04	-6
4	05:44	10.47	6
5	05:43	10.50	24
6	05:56	10.11	-19
7	05:41	10.56	-7
8	05:57	10.08	42
9	05:35	10.75	0
10	05:20	11.25	-42
11	05:19	11.29	7
12	05:03	11.88	0
13	05:09	11.65	7
14	04:57	12.12	-4
15	05:08	11.69	-4
15	10:00	6.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.